Versions compatibles
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 300 g di vino bianco
- 2 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 4 carciofi, puliti ed in quarti
- 5 cubetti di ghiaccio
- 150 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 35.2 g
- Lipides
- 7.4 g
- Fibre
- 12.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35min
Frittata di riciclo (senza uova)
1h
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Frittata senza uova
1h 50min
Torta salata bietole e uova
2h
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1 Std. 30 Min
Torta alle bietole
3 Std.
Carbonara di seitan
40min
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40min
Torta salata di bietole
1h