![Muffinki z tuńczykiem Muffinki z tuńczykiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E32067F-E956-4647-9D03-4BB80E5F70E9/Derivates/EC6F5A65-D370-44A6-84C1-BC3876922443.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 15.3 g
- Lipides
- 7.6 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 259.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Muffinki pomidorowe z serem feta
40p
Ciasteczka z gorgonzolą
40p
Dip paprykowo-orzechowy
10p
Ciasteczka czosnkowe
50p
Ciasteczka z cebulą i kminkiem
50p
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 Std. 40 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1óra
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55min
Ciasteczka Śródziemnomorskie
1óra
Muffinki makaronowe
1óra
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40p