Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
- 80 g Blaubeeren, TK
-
1
EL Weizenkeime
ou 1 EL Leinsamen - 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- 1 Stück Ingwer, frisch (0,5 cm), in dünnen Scheiben (optionnel)
- 200 g Mandeldrink
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 867 kJ / 208 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Power-Smoothie
5 min
Müsli-Smoothie
12h
Grüner Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5 min
Frühstück im Glas
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
10min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min