Appareils et accessoires
Frühstück im Glas
Prép. 5min
Total 5min
2 Portionen
Ingrédients
-
Datteln entsteint4
-
Eiswürfel2
-
Apfelsaft150 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Apfel in Stücken1
-
Haferflocken20 g
-
Mandelmus10 g
-
Leinsamen, braun5 g
-
Agavensirup (optionnel)10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
105 mg
Protides
9 g
Calories
1491 kJ /
356 kcal
Lipides
12 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
57 g
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