Appareils et accessoires
Menú para dos: Sopa de verduras. Lubina a la espalda con patatas
Prép. 15min
Total 45min
2 raciones
Ingrédients
Lubina a la espalda
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 lubina abierta, sin espinas (400-500 g)
-
1 pellizco de sal
Sopa de verduras y guarnición de patatas
-
30 g de cebolla
-
50 g de puerro
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
70 g de calabacín con piel
-
20 g de apio
-
50 g de judías verdes frescas en trozos
-
30 g de zanahoria
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de patatas en rodajas de 5 mm
-
200 g de pimiento verde italiano (en rodajas finas)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
45.42 g
Calories
2252 kJ /
539 kcal
Lipides
29.94 g
Fibre
5.3 g
Glucides
21.91 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
¡Somos dos!
7 Recettes
Espagne
Espagne
¡SOMOS DOS!
7 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45min
Menú: Crema de champiñones. Pescado con arroz y verduras
45min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30min
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1h
Dorada a la catalana
30min
Besugo con patatas panadera
1h
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza a la gallega
40min
Menú: Pisto. Lubina con patatas y huevos
50min