Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 23 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 doses

Ingrédients

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 30.3 mg

Protides 16.2 g

Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Lipides 21.7 g

Fibre 8.9 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 51.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Junho com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bebida de coco "zero waste"

40 min

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1 godz. 45 min

Amêndoa (Modo descascar)

5 min

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25 min

Chutney picante de manga e malagueta

45 min

Tarte vegan de caramelo salgado

1 godz. 45 min

Mistura de especiarias de Natal

5 min

Piza de batata-doce

1 godz. 5 min

Cenoura agridoce

1 godz.

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15 godz.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 godz.