Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingrédients

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pato navideño en salsa de ponche

2h 10min

Sukiyaki de pollo

45min

Balotina de pollo en salsa de pimiento rojo Al vacío

2h 10min

Pollo Navideño

2h 10min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Latte de cúrcuma

15min

Smoothie oscuro

5min

Pastel de aceite de oliva y uvas

1h 40min

Lasaña San Valentín

1h

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Smoothie hidratante

15min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2h