Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de piña, pelada y en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, la pulpa (aprox. ½ pieza)
- 40 g de hinojo (bulbo), en trozos
- 50 g de pepino, en trozos
- 350 g de agua de coco, fría
- 1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
- 2 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, pelado, sin semillas y en cuartos
- cubitos de hielo, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 11 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10 Min
Margarita de naranja y sangre
15min
Batido detox
10 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Raspado de tamarindo
20min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Piña-mango colada
5 Min