Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1299 kJ / 309 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 611 mg
Recettes alternatives
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Espinacas con piñones
40 min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 Std. 10 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min