Versions compatibles
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protides
- 106 g
- Glucides
- 137 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de betabel
40 λεπτ.
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Crema de verduras
35 Min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 λεπτ.
Crema de ejotes con verduras
35 Min
Crema de ejote
30 Min
Crema de cilantro
30 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de espinaca
25 Min
Sopa de calabacitas
40 λεπτ.
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55min