Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.8 10 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingrédients

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 62 mg

Protides 11.5 g

Calories 973.8 kJ / 232.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX III 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena con manzana

25 Min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Avena de durazno de verano

40 Min

Crepas de avena con frutas

40 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Agua de avena sin lácteos

10 Min

Avena y frutas

15 Min