Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingrédients

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 62 mg

Protides 11.5 g

Calories 973.8 kJ / 232.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX III 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Tacos de pollo adobado

1h 10min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1h 30min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5h 20min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Salsa cremosa de perejil

35min