Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

6 porciones

Ingrédients

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optionnel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 58 mg

Protides 3 g

Calories 796 kJ / 190 kcal

Lipides 8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA ALTERNATIVA 61 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena con manzana

25min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Chía pudding de matcha

30min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Chía pudding

8h

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13h

Pudin de semillas de chia

1h 15min

Avena y frutas

15min