Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 450 g de garbanzos cocidos
- ½ diente de ajo
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal gruesa
- 1 pepino, cortado en tiras
- 4 zanahorias, cortadas en juliana
- 4 rábanos, cortados en cuartos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 811.6 kJ / 193.2 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 22.2 g
- Lipides
- 5.6 g
- Fibre
- 6.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz de Coliflor
25 Min
Tabule de quinoa
10min
Quinoa con ejotes
30 min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Ensalada en jugo
5 Min
Trufas de almendra y dátil
1klst
Galletas sin culpa
1klst
Keppe de quinoa
1klst
Taboule de coliflor
15 Min