Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl arcoíris
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 porciones
Ingrédients
Aderezo de yogur
-
de queso de cabra165 g
-
de yogur griego165 g
-
de hojas de tomillo fresco picadas5 g
-
de sal¼ cdita
-
de pimienta negra molida¼ cdita
-
limón amarillo1
Pollo y marinado
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de sal½ cdita
-
de cúrcuma en polvo½ cdita
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos480 g
Verduras picadas
-
de pimiento rojo sin semillas y en trozos90 g
-
150 g de brócoli, en trozosde coliflor en trozos150 g
-
de vinagre de manzana1 cdita
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida¼ cdita
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
Arroz y montaje
-
de arroz de grano largo210 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de betabel pelado y en trozos240 g
-
de camote pelado y en trozos210 g
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de miel de abeja1 - 2 cda
-
de pepino en cuartos y en rebanadas240 g
-
aguacates en rebanadas2
Infos nut. par 1 porción
Calories
973 kcal /
4071 kJ
Protides
51 g
Lipides
53 g
Glucides
77 g
Fibre
15 g
Graisses saturées
15 g
Sodium
1653 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
BOWLS DE PROTEÍNA
8 Recettes
Mexique
Mexique
