Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingrédients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min