Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 113 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

5 porcji

Ingrédients

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 7.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 448.2 kJ / 107.1 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 24.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Paszteciki śródziemnomorskie

50 min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 godz. 40 min

Clafoutis (wiśnie w cieście)

1 godz.

Galaretki winogronowo-pomarańczowe

2 godz. 30 min

Focaccia serowa z pomidorami

45 min

Gotowany kurczak i bulion

25 min

Oliwa chili

10 min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 godz.

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 min

Placek nadziewany mozzarellą

1 godz. 5 min

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min