Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingrédients

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optionnel) bez gniazd nasiennych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8.5 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pływające wyspy

45min

Shake bez laktozy

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Sos bordoski (sos bordelaise)

1h 5min

Sos maślany (sos beurre blanc)

35min

Gorąca czekolada chai

25min

Arabska mieszanka przypraw

5min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Lody na patyku z ginem i ogórkiem

5h 10min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30min

Sorbet cytrynowy z szampanem

8h

Multiwitaminowy shot warzywny

20min