Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 8 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

bananas
100 g
water
200 g
kiwifruits peeled
60 g
pears cut into pieces (2-3 cm)
100 g
oat flakes
20 g
chia seeds
1 tsp
dates, pitted
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Lipides 3 g

Fibre 7 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power Food 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Apple Crumble Smoothie

5min

Green smoothie

5min

Fruit and yoghurt pizza

1h

Mango and cayenne juice

15min

Muesli Smoothie

12h

Banana Milkshake with Honey

5min

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Apple Kiwi Smoothie

10min

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Energising Smoothie

5min

Peach, raspberry and banana smoothie

10min