Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g avocado, cut in pieces
-
60
g fresh spinach leaves
ou 60 g frozen spinach - 30 g blanched almonds
- 80 g yoghurt (probiotic)
- 300 g soya milk, vanilla flavour
- 350 - 400 g water, cold, to taste
- 2 - 3 Tbsp honey, to taste
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Muesli Smoothie
12 Std.
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Exotic Smoothie
5min
Acidic Juice
5min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Green smoothie
10min
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Exotic Fruit Pudding
5min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Basic Green Smoothie
5min