Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
ou 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 524 kJ / 125 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 1.6 g
Recettes alternatives
Sunrise Smoothie
10 Min
Energising Smoothie
5min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Sangria
10 Min
Melon and Kiwi Smoothie
10 Min
Muesli Smoothie
12h
Coconut and Almond Milkshake
10 Min
Green Tea with Orange and Spices
15min
Far Breton with prunes
2h
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min