Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 193 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1208 kJ / 288 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.2 g

Glucides 37.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recettes
Pologne

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Migdałowa quinoa z owocami

30 Min

Siemianka

20 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Owsianka daktylowa

15 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

20 Min

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min