Skip to main content Recherche
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 41 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
2 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 145.5 mg
Protides 22.1 g
Calories 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Lipides 15 g
Fibre 12.8 g
Graisses saturées 1.4 g
Glucides 37.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA WEGAŃSKA 11 Recettes
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.1(172)

1h

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.8(25)

20min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

4.0(15)

50min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3(80)

10h 50min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

4.9(48)

10min

Zielona owsianka

4.0(199)

30min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(65)

50min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3(91)

1h

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(131)

10min