Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 36 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 145.5 mg

Protides 22.1 g

Calories 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Lipides 15 g

Fibre 12.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 37.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA WEGAŃSKA 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min