Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
Prép. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingrédients
-
liści szpinaku baby, świeżych90 g
-
skórki otartej z cytryny (optionnel) ekologicznej, bez białych błonek10 g
-
pomarańczy pokrojonej na kawałki330 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki200 g
-
syropu z agawy20 g
-
płatków orkiszowych30 g
-
cynamonu, mielonego2 szczypty
-
kostek lodu80 g
-
kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji1
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji1 łyżeczka
-
ziaren słonecznika do dekoracji2 łyżki
-
jagód goji, suszonych do dekoracji2 łyżki
-
siemienia lnianego złotego do dekoracji2 łyżeczki
Infos nut. par 1 porcję
Calories
350 kcal /
1466 kJ
Protides
10 g
Lipides
10 g
Glucides
47 g
Fibre
13.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIE BOWL
11 Recettes
Pologne
Pologne
