Bliny z paprykowym ragout

Bliny z paprykowym ragout

4.2 83 évaluations
Prép. 30min
Total 2h
4 porcje

Ingrédients

Bliny
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • mleka
    200 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
    2 łyżeczki suchych drożdży
  • cukru
    ¼ łyżeczki
  • mąki pszennej
    40 g
  • jajko
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Paprykowe ragout
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
    20 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)
    300 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • wody
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
    1 - 2 gałązki
    1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
    kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do podania (ok. 100 g)

Infos nut. par 1 porcję

Calories 373 kcal / 1562 kJ
Protides 10 g
Lipides 22 g
Glucides 33 g
Fibre 3.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...