Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie papaya, menta e peperoncino
Prép. 5min
Total 10min
2 bicchieri
Ingrédients
-
di papaya matura, a pezzi300 g
-
lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo1
-
di semi di chia2 cucchiai
-
cubetti di ghiaccio6 - 8
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di yogurt (0,1% di grassi)120 g
-
250 g di bevanda di soiadi bevanda a base di riso250 g
-
di menta fresca le foglioline2 rametti
-
di peperoncino rosso piccante (optionnel) fresco¼
-
semi di chia q.b. per guarnire
Infos nut. par 1 bicchiere
Calories
203 kcal /
845 kJ
Protides
8 g
Lipides
7 g
Glucides
21 g
Fibre
8.5 g
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