Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Drůbeží guláš s knedlíkem
40min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2u.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35min