Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quesadillas de espinacas y alcachofas
Prép. 10min
Total 20min
4 raciones
Ingrédients
-
de aceite de oliva30 g
-
de alcachofas congeladas en cuartos200 g
-
de espinacas baby frescas150 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
-
de leche30 g
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de queso cremoso150 g
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de mozzarella rallada150 g
-
de queso parmesano rallado50 g
-
tortillas de trigo8
Infos nut. par 1 ración
Calories
535 kcal /
2236 kJ
Protides
21.56 g
Lipides
31 g
Glucides
42.23 g
Fibre
11.38 g
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