Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
ou 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 647.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1 godz. 15 min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Hambúrgueres de tremoço
1 godz. 10 min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 godz.
Risoto de couve e favas
35 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 godz.
Ovos com tomate e queijo
40 min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 godz.