Appareils et accessoires
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Guisado de lentilhas e frango com caril
Ingrédients
-
caril em pó4 c. sopa de
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canela em pó1 pitada de
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colorau1 c. sopa de
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gengibre em pó1 c. chá de
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açúcar1 c. chá de
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sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ - 1 c. chá de
-
azeite30 g
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dentes de alho2
-
cebola40 g
-
folha de louro1
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concentrado de tomate20 g
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iogurte natural200 g
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leite de coco200 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)600 g
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lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas300 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
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