Caponata

Caponata

4.7 26 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3.35 g

Calories 510 kJ / 122 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4 g

Glucides 11.68 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Itálie na talíři 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30min

Hummus

5min

Ratatouille

40min

Fenyklový salát s grapefruitem

20min

Mojo Amarillo

45min

Citrónový sorbet se sektem

8h

Kari ze špičatého zelí

35min

Palak Paneer

45min

Dal makhani

13h 20min