Appareils et accessoires
Herbstlicher Buchweizenbrei
Prép. 15min
Total 4h 15min
4 Portionen
Ingrédients
-
Buchweizen200 g
-
Wasser400 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
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Apfelmus (optionnel)20 g
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150 g MandeldrinkMilch150 g
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Zimt, gemahlen½ TL
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Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
-
Honig zum Beträufeln
-
Banane in Scheiben1
-
Birnen nach Geschmack, in Stücken1 - 2
-
rote Trauben halbiert100 g
-
2 EL Gojibeeren, getrocknetgetrocknete Berberitzen2 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
12 g
Calories
1819 kJ /
434 kcal
Lipides
13 g
Fibre
5.1 g
Glucides
67 g
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