Appareils et accessoires
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Prép. 45min
Total 45min
6 Portionen
Ingrédients
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (optionnel)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
899 mg
Protides
14 g
Calories
1662 kJ /
397 kcal
Lipides
10 g
Fibre
14.6 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Bunte Gemüsepaella
45min
Paella mit Bohnen
1h
Bohnen-Strudel
1h 10min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1h 40min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1h
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1h
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min