Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.8 11 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
2 sklenice

Ingrédients

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (optionnel)
  • 200 gramů mandlového mléka

Niveau

facile


Infos nut. par 1 sklenici

Protides 7 g
Calories 867 kJ / 208 kcal
Lipides 4 g
Fibre 5.8 g
Glucides 32 g

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