Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 39 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porce

Ingrédients

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 10.2 g

Calories 1336 kJ / 319.1 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 3.8 g

Glucides 60.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANÁNY 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 dk

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 dk

Sladké broskvové podmáslí

Sladké broskvové podmáslí

10 dk

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 dk

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 dk

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 dk

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 dk

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 dk

Banánový shake

Banánový shake

10 dk

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 dk