Versions compatibles
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de mangue mûre, pelée et coupée en morceaux
- 150 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
- 150 g de yaourt nature 0% m.g.
- 500 g de lait écrémé, bien froid
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 478 kJ / 120 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 20.8 g
- Lipides
- 0.5 g
- Fibre
- 1.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min