Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Haferkörner
- 650 g frische Erdbeeren
- 1 Msp. Salz
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt, etwas mehr zum Dekorieren
- 2 EL Haferflocken
-
50
g Apfelsaft
ou 50 g Erdbeersaft - 50 g Kokosmilch, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Honig zum Abschmecken
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1481 kJ / 353 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 53 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Buchweizen-Porridge
30 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Frühstücksbrei
10min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 min
Couscous-Frühstück
25 min
Buchweizen-Apfel Müsli
8u.