Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
ou 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie (optionnel)
- 1 lingură zahăr (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Recettes alternatives
Milkshake cu căpșune
5 Min
Înghețată de nectarine și soc
Keine Bewertungen
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Suc verde de primăvară
10min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 Min
Smoothie verde
10min
Ciocolată caldă cu matcha
Keine Bewertungen
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
Keine Bewertungen
Mini-baba rapide cu grenadină
30min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 Min