Appareils et accessoires
Smoothie verde
Prép. 10min
Total 10min
4 pahare
Ingrédients
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (optionnel)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pahar
Protides
1 g
Calories
173 kJ /
41 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tartă normandă cu mere
1h 25min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Fasole boabe gătită lent
14h 40min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Plăcintă cu mere și coacăze negre
2h
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Suc pentru digestie cu papaya
5min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Suc de pere și salată
15min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Pas d’évaluation
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Pâine țărănească
2h