Skip to main content Recherche
Smoothie verde

Smoothie verde
4.6 8 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
4 pahare
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • castraveți tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac proaspăt
    60 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • mentă proaspătă doar frunzele
    3 fire
  • lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    1 cm
  • sare de mare (optionnel)
    ¼ linguriță
  • portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • cuburi de gheață
    50 - 100 g
  • apă
    50 - 100 g
    50 - 100 g apă de cocos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g
Calories 173 kJ / 41 kcal
Lipides 0 g
Fibre 1.9 g
Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
tmde.general.market.romania
Rețetar de bază 158 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 Min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

3.8(4)

30 Min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

3.6(9)

40 Min

Tartă normandă cu mere

4.6(23)

1 Std. 25 Min

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(11)

12 Std.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.6(15)

1 Std. 15 Min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

4.8(4)

1 Std. 5 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

5.0(1)

1 Std.

Humus de vară

5.0(7)

35 Min

Pâine țărănească

5.0(14)

2 Std.

Plăcintă cu ciuperci

4.6(44)

1 Std. 40 Min