Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingrédients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optionnel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie

5min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Pas d’évaluation

Smoothie cu mango și ananas

10min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Suc de pere și salată

15min

Suc verde de primăvară

10min

Supă de năsturel

Pas d’évaluation

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45min

Suc super verde

10min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Obatzter (cremă de brânză)

10min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min