Arabischer Eintopf Koshari

Arabischer Eintopf Koshari

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Prép. 5min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
4
Öl
20 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
700 g
Essig
1 EL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Reis
130 g
rote Linsen
60 g
Gabelspaghetti
80 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Sambal Oelek nach Geschmack

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 11 g

Calories 1339 kJ / 319 kcal

Lipides 6 g

Fibre 6 g

Glucides 54 g

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Allemagne

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