Gemüsefrikassee mit Duftreis

Gemüsefrikassee mit Duftreis

4.3 328 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 Portionen

Ingrédients

Gemüse

Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Jasminreis
200 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
200 g
Kohlrabi in Stücken (2 cm)
200 g
Spargel, grün in Stücken (2 cm)
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g

Sauce und Fertigstellung

Butter in Stücken
60 g
Mehl
80 g
Milch
250 g
Sahne
200 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Champignons in Scheiben (2 mm)
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
3 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g

Calories 1781 kJ / 427 kcal

Lipides 20 g

Fibre 5.4 g

Glucides 46 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Leipziger Allerlei mit Kartoffeln

Leipziger Allerlei mit Kartoffeln

1h

Frühkartoffeln mit Brechbohnen, Schinken und Béarnaise

Frühkartoffeln mit Brechbohnen, Schinken und Béarnaise

1h

Wirsing-Pasta

Wirsing-Pasta

35min

Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)

Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)

1h 45min

Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln

Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln

30min

Schnüsch

Schnüsch

45min

Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)

Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)

40min

Rahmgemüse mit Kartoffeln

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55min

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

1h

Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln

Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln

1h

Tofu-Bolognese

Tofu-Bolognese

40min

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

55min