Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Mandeln, geschält
- 1 EL Haferflocken
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Senf
- 20 g Sonnenblumenöl
- 10 g Tomatenmark
- 400 g reife Paradeiser, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 492 kJ / 117 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Hummus von Rote Bete
15min
Tomaten-Avocado-Muffins
45 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Auberginen-Mandel-Dip
20min
Feta-Cashew-Kugeln
20min
Aprikosen-Joghurt-Dip mit Curry
5min
Paprika-Cashew-Dip
15min
Kichererbsencreme
9 Std. 45 Min
Möhren-Hummus
50 min
Erdbeerchutney
35 min
Curry-Nuss-Aufstrich
20min