Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

3.4 60 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Zwiebeln halbiert
80 g
Olivenöl
40 g
Parmesan in Stücken
30 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Vollmilch
30 g
Eier
6
Salz
½ TL
Muskat
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 18 g

Calories 1336 kJ / 318 kcal

Lipides 21 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

50min

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Garnelen-Bohnen-Frittata

45min

Brokkoli-Omelettes

35min

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30min

Blumenkohl-Taboulé

2h 25min

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1h

Dinkel-Risotto mit Kerbel und Räucherkäse

35min

Möhren-Kräuter-Omelette

50min

Rotkohl-Risotto

50min

Polenta mit Gemüse

1h 30min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35min