Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de agua
-
2
cucharaditas de levadura de panadería deshidratada instantánea
ou 20 g de levadura prensada fresca - 500 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de copos de avena
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de semillas de lino
- 30 g de pipas de girasol
- 30 g de pipas de calabaza
- 30 g de semillas de amapola
- 30 g de miel
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 632.6 kJ / 151.3 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 22.1 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 2.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2h 40min
Pan de molde integral con espinacas
1 Std. 40 Min
Pan de frutas y frutos secos
2 godz. 55 min
Pan integral con muesli
4 Std.
Pan de nueces
3h 45min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 Std. 15 Min
Pan de molde con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3 Std.
Pan integral de molde
3 Std.
Pan de molde
3 Std.