Tabulé

4.0 48 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porciones

Ingrédients

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Niveau

facile

Infos nut. par 6 porciones

Protides 24 g

Calories 4032 kJ / 960 kcal

Lipides 54 g

Fibre 12 g

Glucides 120 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

RECETAS DEL MUNDO 65 Recettes
Mexique

Tradición árabe 24 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pollo georgiano con bulgur

1 Std. 15 Min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 Std. 30 Min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 Min

Ceviche tropical de atún

15 Min

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35 Min

Lomo de cerdo al horno

1 Std. 35 Min

Albóndigas de cordero (Keftethes)

40 Min

Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)

2 Std. 10 Min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 Min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 Std.

Infusión de jengibre

30 Min