Tabule

Tabule

4.0 47 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porciones

Ingrédients

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Niveau

facile

Infos nut. par 6 porciones

Protides 24 g

Calories 4032 kJ / 960 kcal

Lipides 54 g

Fibre 12 g

Glucides 120 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

RECETAS DEL MUNDO 65 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de carne danesa

30min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45min

Ceviche tropical de atún

15min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1h 30min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Pollo georgiano con bulgur

1h 15min

Tzatziki

20min

Pad Thai

45min

Pollo tikka masala

6h 40min

Sopa de berenjena asada

40min