Versions compatibles
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crunchy Granola
2 Std.
Veggie and Fruit Muffins
30min
Vegetable Stock Base
40min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Seriously Seedy Crackers
30min
Granola
55 Min
5-Second Rainbow Salad
5min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min