Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

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Prép. 5min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (optionnel)
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 51.3 mg

Protides 6.4 g

Calories 814.3 kJ / 194.6 kcal

Lipides 4.3 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 34.3 g

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