Versions compatibles
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 30 g azeite
- 2 pitada de sal
- 300 g arroz selvagem
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em cubos
- 200 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de sumo de lima (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Protides
- 6.4 g
- Glucides
- 34.3 g
- Lipides
- 4.3 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 51.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz integral com espinafres
1h 10 min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 min
Arroz árabe com leite de coco
30 min
Cavatelli com nabiças e lulas
Pas d’évaluation
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 min
Arroz basmati de alho e salsa
25 min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Arroz persa
30 min
Salada morna de couve-roxa
35 min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Arroz exótico
40 min