Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oz fresh spinach leaves
- 1 oz whole milk
- 2 eggs
- ⅛ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper (optionnel)
-
1
oz ham diced (¼ in.)
ou 1 oz Canadian bacon diced (¼ in.) - 10 oz water
- 1 string cheese, halved lengthwise
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 724 kJ / 173 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Two Second Breakfast
5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Yellow Dyed Eggs
55min
Light Blue Dyed Eggs
55min
Kids Rainbow Veggie Pizza
1 Std. 40 Min
Strawberries and Cream Popsicles
8h 15 min
Vanilla Steamer
5min
Coconut Milk Yogurt
13óra
Super Greens Powder
5h
Golden Oatmeal
10min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min