Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.6 9 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Protides 14 g

Calories 1067 kJ / 255 kcal

Lipides 7 g

Fibre 15 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sopas e pratos principais 31 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50min

Minitartes de queijo e fiambre

1h

Salada de camarão à Siciliana

40min

Tarte piza

40min

Tarte de cogumelos

45min

Salada mediterrânica

25min

Quiches despidas

50min

Sopa ribollita

45min

Bruschetta de iogurte e tomate

40min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1h 15min

Massa com frutos secos e tomate seco

30min

Lombinhos de porco com frutos silvestres

11h