Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Infos nut.
- par 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protides
- 84 g
- Glucides
- 469 g
- Lipides
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1 godz.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 godz.
Pomerančové sušenky s rozinkami
1 godz.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 godz. 10 min
Krekry z ovesných vloček
35min
Mrkvové dortíky
50min
Ořechové cereální tyčinky
2 godz. 30 min
Vege burger s marinovaným tofu
1 godz. 30 min
Špaldové krekry
30 min
Základní granola
1h 45min
Granola s kokosem a brusinkami
50min