Versions compatibles
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
- 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
- 3 dal maydanoz
- 2 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, parçalara bölünmüş
- ½ limonun kabuğu, rendelenmiş
- 9 adet kurutulmuş domates, yağ içinde
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- ½ tk beyaz biber, toz, damak tadına göre
- 220 g bulgur, ince, 5-10 dk ıslatma süresi
-
4
adet somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
ou 4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto (her biri yakl. 125 gr) - 1 tutam tuz
- 1 tutam toz karabiber
- 500 g su, sıcak
- 10 g zeytinyağı
-
1
tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
ou 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmış
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Rozbif
5 Std. 30 Min
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
Pas d’évaluation
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
Pas d’évaluation
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1h 5min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3h 30min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2h 20 min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 min